溫柔之必要
肯定之必要
一點點酒和木樨花之必要
正正經經看一名女子走過之必要
君非海明威此一起碼認識之必要
歐戰、雨、加農砲、天氣與紅十字會之必要
散步之必要
溜狗之必要
薄荷茶之必要
每晚七點自證券交易所彼端草一般飄起來的謠言之必要……
作者 瘂弦／摘自中國現代文學大系一書
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仿「如歌的行板」
現在我的心情覺得……
溫柔之必要──是非感太強是一種暴力，因為瞭解，所以慈悲，不再非黑即白，嫉惡如仇，才能對待萬事萬物溫柔。
寧靜之必要──安住身心，擺平生活的焦慮；感受生命單純的喜悅，被六根所困，受到六塵的污染，心就不清淨，心不清淨，就無法享受寧靜。
優雅之必要──優雅的老去，面對生命的流動；林語堂曾談到「早秋精神」，意指自然韻律中有一道法則，由童年、青春、衰老到死亡，優雅的老化含有一份美感。
寬容的必要──不寬容不行；有許多時間反省，不要自討苦吃，接受結局不在我的控制中，愛一切學習中的所有經驗。
散步之必要──每天至少走半小時的路；曬曬太陽，流一身汗，回家洗個舒服的澡。
大笑之必要──許添盛醫生說他在諮商癌症患者時，都講一些五四三的話；看來，說些五四三，開懷大笑，的確有利身心舒暢。
午後之戀之必要──這是快樂的基本要素；到了此時，我們也大約明白，凡人所愛，總須別離，有生的一切，不能無壞，卻仍然能夠愛我所愛，無怨無悔，直到所有的五蘊都釋放得差不多了，就回到我們的初心吧！
